+420 353 402 111

Nordic Walking

Попробуйте новый вид спорта –

или же «северное хождение». За один час Вы сожжете 400 килокалорий, улучшится осанка, а физическая подготовка увеличится на 40%. Спорт «NORDIC WALKING» происходит из Финляндии, он подходит для каждого, невзирая на талант, кондицию и возраст. Это хождение со специальными палками. Многие говорят о «NORDIC WALKING» как о новом виде "здорового спорта".

ДЕСЯТЬ ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ СТОИТ ЗАНЯТЬСЯ «NORDIC WALKING»

  • Карловарский край – это место многих прекрасных трасс
  • Этот вид спорта пригоден не только для спортсменов и молодежи, в нем могут без проблем принимать участие также люди, страдающие ожирением, люди преклонного возраста или страдающие болями в суставах
  • Благодаря «Walking» улучшается консистенция костей и таким образом предотвращается возникновение остеопороза
  • Он помогает ограничивать чувство тревоги, налаживает чувство эйфории
  • Он повышает расход калорий в теле в среднем на 20% по сравнению с нормальным хождением
  • Он снижает напряжение мышц, повышает подвижность позвоночника, щадит суставы и колени
  • Он включает в движение и таким образом повышает тонус 90% мышц в теле
  • Эта процедура очень популярна и пользуется спросом, она имеет определенный общественный размер, занятия происходят в группах, люди лучше познакомятся друг с другом и развлекутся
  • Перед началом процедуры пациента обучают правильному пользованию палками, квалифицированный инструктор продемонстрирует правильную технику хождения
  • «NORDIC WALKING» можете заниматься в любое время, в любом месте – в городе, парке, лесу и в горах. Наиболее пригодно заниматься им в свободной природе

График

Вторник   11.00    -    Четверг   11.00
Вам нужно только спортивную одежду и обувь. Оборудование - палки, дождевик, питьевой) входит в стоимость.

Спа и велнесс Спа и велнесс Thai massage Спа и велнесс Конферентный зал
severozapad hotelstars

hotelstars